Druk een schoon gaasje of doek op de wond om de bloeding te stoppen. Reinig de wond, breng een ontsmettingsmiddel aan en bedek met een steriel verband of pleister. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Geef kleine slokjes te drinken en vermijd alcohol en cafeïnehoudende dranken. Bij ernstige uitdroging zoek medische hulp. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Houd communicatiemiddelen zoals portofoons of mobiele telefoons bij de hand om snel te kunnen melden en coördineren tijdens noodsituaties. Zorg ervoor dat de batterijen zijn opgeladen en dekking beschikbaar is. Leer wat jij moet doen en volg een cursus.
