Verwijder evt.natte kleding en droog de persoon af (niet wrijven). Wikkel hen in warme dekens. Verwarm de persoon langzaam. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Reinig de wond voorzichtig met water, breng een steriel gaasje aan, en leg een strak maar niet te strak drukverband aan om bloeding te stoppen. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Houd communicatiemiddelen zoals portofoons of mobiele telefoons bij de hand om snel te kunnen melden en coördineren tijdens noodsituaties. Zorg ervoor dat de batterijen zijn opgeladen en dekking beschikbaar is. Leer wat jij moet doen en volg een cursus.