Reinig de wond grondig met water en milde zeep. Breng een ontsmettingsmiddel aan en bedek de wond met een steriel verband of pleister. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Houd communicatiemiddelen zoals portofoons of mobiele telefoons bij de hand om snel te kunnen melden en coördineren tijdens noodsituaties. Zorg ervoor dat de batterijen zijn opgeladen en dekking beschikbaar is. Leer wat jij moet doen en volg een cursus.
Breng rust aan door het geblesseerde lichaamsdeel niet te belasten. Gebruik ijs om zwelling te verminderen, breng drukverband aan om ondersteuning te bieden en houd het lichaamsdeel indien mogelijk iets verhoogd. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
