Dan: plaats de hiel van je ene hand in het midden van de borstkas van het slachtoffer, leg de hiel van je andere hand erbovenop en druk stevig omlaag met gestrekte armen. Geef 30 borstcompressies, gevolgd door twee reddingsademhalingen. Herhaal dit ritmisch tot professionele hulp arriveert. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Controleer of de persoon ademt. Bel onmiddellijk 112. Leg de persoon in de stabiel en blijf bij hen totdat professionele hulp arriveert. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Weet waar het calamiteitenplan zich bevindt en begrijp de procedures voor ontruiming, het melden van noodsituaties en het oproepen van hulpdiensten. Leer wat jij moet doen en volg een cursus.
