Dan: plaats de hiel van je ene hand in het midden van de borstkas van het slachtoffer, leg de hiel van je andere hand erbovenop en druk stevig omlaag met gestrekte armen. Geef 30 borstcompressies, gevolgd door twee reddingsademhalingen. Herhaal dit ritmisch tot professionele hulp arriveert. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Als het slachtoffer niet kan ademen, gebruik de verstikkings-methode. Sta achter het slachtoffer, plaats je vuist net boven de navel en trek snel naar boven en naar binnen. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Beoordeel de situatie op veiligheid voordat je hulp verleent. Zorg ervoor dat de omgeving veilig is voor zowel het slachtoffer als jezelf voordat je ingrijpt. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
