Geef kleine slokjes te drinken en vermijd alcohol en cafeïnehoudende dranken. Bij ernstige uitdroging zoek medische hulp. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Als het slachtoffer niet kan ademen, gebruik de verstikkings-methode. Sta achter het slachtoffer, plaats je vuist net boven de navel en trek snel naar boven en naar binnen. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Ken de locatie en het juiste gebruik van brandblusmiddelen in het gebouw. Gebruik het juiste blusmiddel voor het type brand (bijv. water voor gewone branden, CO2 voor elektrische branden). Leer wat jij moet doen en volg een cursus.
