Laat de persoon voorlezen uit een boek of tijdschrift en moedig de persoon aan om langzaam en diep in te ademen, vervolgens langzaam uit te ademen. Ademhalingsoefeningen kunnen helpen om de ademhaling te normaliseren. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Dan: haal een automatische externe defibrillator (AED) erbij en volg de gesproken instructies. Plak de elektroden op de ontblote borst van het slachtoffer en druk op de schokknop als dat wordt aangegeven. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
Dan: plaats de hiel van je ene hand in het midden van de borstkas van het slachtoffer, leg de hiel van je andere hand erbovenop en druk stevig omlaag met gestrekte armen. Geef 30 borstcompressies, gevolgd door twee reddingsademhalingen. Herhaal dit ritmisch tot professionele hulp arriveert. Volg bij ons een cursus om precies te weten wat je moet doen.
